Kenali tanda anda kekurangan Kalsium

Assalam..

Kekurangan kalsium boleh menyebabkan anda mengalami pelbagai masalah dan penyakit.
Jom kita periksa tanda-tanda di bawah:

Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium
Otot & Saraf:

Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
Kejang otot
Wheezing(pernafasan berdehit)
Susah menelan
Suara berubah akibat laryngospasm

Saraf:

Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
Letih
Sawan
Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

Jantung

Sesak nafas
Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

Kulit

Rambut kasar
kuku rapuh
Psoriasis (sakit kulit)
Kulit kering

Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium

Kekejangan atau kram otot
sukar/susah nak tidur
Perasaan berdebar2
Eczema-penyakit kulit
Rapuh kuku
Sakit Sendi
Tekanan darah tinggi
Gigi reput
Paras Kolestrol timggi
Kebas-kebas kaki dan tangan
Rheumatiod arthritis
Rickets

Mengikut kajian pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil bersama dengan dengan magnesium. Penyerapan kalsium akan jadi paling baik dengan kehadiran magnesium. Kekurangan magnesium memberi kesan kepada kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium. Pengambilan kalsium dan magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu karang.

Sumber: Old Trafford

------------------------------------------------------------------------------------------------

Macamana? Anda dah periksa semua simptom di atas?

Jika anda mempunyai kebanyakan simptom yang dimaksudkan, mungkin anda termasuk dalam kategori mereka yang "KEKURANGAN KALSIUM"..

Sebaik-baik kalsium adalah dari sumber pemakanan yang semulajadi seperti di bawah:

Contoh 10 makanan yang kaya dengan kalsium

Adakah anda pasti mengambil kalsium secukupnya setiap hari?

Berapa banyak kalsium yang anda perlukan?

Alhamdulillah jika anda dapat mengambil secukupnya kalsium yang diperlukan dalam diet harian anda.

Sekiranya anda tidak mampu mengambil kalsium yang secukupnya daripada sumber makanan sahaja, mungkin anda boleh mencuba Ostematrix, kalsium suplemen daripada Shaklee..

Jika anda berminat dengan Ostematrix Shaklee, bolehlah berhubung terus dengan saya..

Untuk sebarang pertanyaan tentang produk, bolehlah berhubung dengan saya seperti berikut:
✍ PM: siti raihana ismail
✐ Blog: Mauceriasokmo
✉ Email: elraihan82@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 019-9387282
➲ COD Area: Setiu(Pak Kancil, Penarek, Merang, Guntong, Saujana) dan Kuala Terengganu(Giant G.Badak, Mydin Mall, Giant K.Trg)